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断舍离是一种生活方式

作者:一就是二  分类:趣闻杂谈  标签:

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最近,射手网关闭了,“断舍离”在微信朋友圈很火。这一佛家用语原为鼓励“放下心中执着”,有人将此融入日常生活:舍弃家里不需要的东西,脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。的确,“断舍离”折射的不仅是一种生活方式,更是一种生存智慧。

山下英子将断舍离用在的物品整理上,写了一本书,用“断舍离”的方式从根本上反思自己与物品的关系,对物品进行简化、取舍,为人们省出整理的时间、空间、劳力和精力。将瑜伽中的行法哲学“断行、舍行、离行”——这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”,运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

书的特点在于:断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。

断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。

现代人生活除了物品太多,追求太多,外在的信息泛滥刺激也给欲壑难填的心里雪上加霜。

现在的信息已经泛滥成灾,不用打开电脑,手机等客户端直接推送,它也不管你需不需要,直接发送给你,搅扰你的神经。打开屏幕,满屏的负面报道,花边新闻目的就是为博得眼球,广告弹窗式的轰炸目的是诱惑你点击,极度的吹嘘炫耀某产品的好让你消费,就连朋友圈本来应该清净的地方也被面膜糊住了……这些信息应该统统断舍离。

道德经上说:五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂。事实上,一味热衷于获取,追求享受,只会在物欲的漩涡中迷失方向。要追求幸福,获得那种轻盈充实的人生,恰恰在欲念的不断满足中找不到答案。哲人说,“做减法比做加法更能让灵魂成长”。很多时候,主动卸下身上不必要的担子,少一些自我限制和羁绊,减少对物质和精神享受的过度追求,反而能让自己更从容淡定,更能保持生命的活力和张力。

从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。可以说,断舍离就是一种动禅。

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