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做一个坚持早起的自己

做一个坚持早起的自己

作为一个晨型人的践行者,早起已经成为习惯,可最近两天有点放松,可能是睡的太晚的缘故,为了巩固自己早起的习惯,写下此文,警示自己。 1.为什么早起 首先说明,早起不一定适合每一个人,每个人都应跟自己的实际情况安排。 要有自己的空间和时间。结过婚有了孩子你就知道,你的时......

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